বিজ্ঞান · খাদ্য — MCQ ও উত্তর
৫ম শ্রেণি · বিজ্ঞান। এই অধ্যায়ে মোট 8টি প্রশ্ন আছে। নিচে প্রথম 8টি প্রশ্ন ও সঠিক উত্তর দেওয়া হলো।
এই অধ্যায়ে সব প্রশ্নে অনুশীলন করুন
সুষম খাদ্যে কোন উপাদান থাকা প্রয়োজন?
- শর্করা, প্রোটিন, স্নেহ, ভিটামিন, খনিজ ও পানি
- শুধু চিনি
- শুধু পানি
- শুধু মাংস
সঠিক উত্তর: শর্করা, প্রোটিন, স্নেহ, ভিটামিন, খনিজ ও পানি
ব্যাখ্যা: গৃহীত খাদ্যে পরিমিত পরিমাণে শর্করা, প্রোটিন, স্নেহ, ভিটামিন, খনিজ ও পানি থাকতে হয়।
ভিটামিন ও খনিজ লবণের উৎস হিসেবে কী থাকা উচিত?
- পর্যাপ্ত শাকসবজি ও ফলমূল
- শুধু ভাত
- শুধু চিনি
- শুধু তেল
সঠিক উত্তর: পর্যাপ্ত শাকসবজি ও ফলমূল
ব্যাখ্যা: ভিটামিন ও খনিজ লবণের উৎস হিসেবে পর্যাপ্ত শাকসবজি ও ফলমূল থাকতে হয়।
সকালের খাবার সাধারণত কত টার মধ্যে খাওয়া ভালো?
- সকাল ৮টা
- সকাল ১০টা
- দুপুর ১২টা
- রাত ৯টা
সঠিক উত্তর: সকাল ৮টা
ব্যাখ্যা: প্রতিদিন সকাল ৮টার মধ্যে সকালের খাবার খেয়ে নেওয়া ভালো।
দুপুরের খাবার গ্রহণের সঠিক সময় কোনটি?
- সাড়ে ১২টা থেকে ১টা
- সকাল ৮টা
- বিকেল ৫টা
- রাত ৯টা
সঠিক উত্তর: সাড়ে ১২টা থেকে ১টা
ব্যাখ্যা: দুপুরের খাবার গ্রহণের সঠিক সময় বেলা সাড়ে ১২টা থেকে ১টা।
রাতের খাবার কখনো সন্ধ্যা কত টার মধ্যে খেয়ে ফেলা ভালো?
- সন্ধ্যা সাতটা
- সন্ধ্যা পাঁচটা
- রাত দশটা
- রাত বারোটা
সঠিক উত্তর: সন্ধ্যা সাতটা
ব্যাখ্যা: রাতের খাবার সন্ধ্যা সাতটার মধ্যে খেয়ে ফেলা ভালো।
খাবার হজম হতে সাধারণত কত সময় লাগে?
- ৩-৪ ঘণ্টা
- ১ ঘণ্টা
- ১০ ঘণ্টা
- ২ দিন
সঠিক উত্তর: ৩-৪ ঘণ্টা
ব্যাখ্যা: খাবার হজম হতে সাধারণত ৩-৪ ঘণ্টা সময় লাগে।
প্রতি বেলার খাদ্য গ্রহণের মাঝে কমপক্ষে কত ঘণ্টা বিরতি দেওয়া উচিত?
- ৪ ঘণ্টা
- ১ ঘণ্টা
- ২ ঘণ্টা
- ৮ ঘণ্টা
সঠিক উত্তর: ৪ ঘণ্টা
ব্যাখ্যা: প্রতি বেলার খাদ্য গ্রহণের মাঝে কমপক্ষে ৪ ঘণ্টা বিরতি দেওয়া উচিত।
খাদ্যের কাজ কোনটি?
- দেহের বৃদ্ধি ও ক্ষয়পূরণ
- শুধু আনন্দ দেওয়া
- শুধু ঘুমানো
- শুধু হাঁটা
সঠিক উত্তর: দেহের বৃদ্ধি ও ক্ষয়পূরণ
ব্যাখ্যা: খাদ্যের কাজ হলো দেহের বৃদ্ধি সাধন, ক্ষয়পূরণ, সুরক্ষা, তাপ ও শক্তি উৎপাদন এবং রোগ প্রতিরোধ।