শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য · শরীরচর্চা ও সুস্থজীবন — MCQ প্রশ্ন

৮ম শ্রেণি বৃত্তি — পাঠ্যক্রমভিত্তিক · শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য। এই অধ্যায়ে মোট 8টি প্রশ্ন আছে। নিচে প্রথম 8টি প্রশ্ন ও অপশন দেওয়া হলো; সঠিক উত্তর সার্ভারে যাচাই হয়।

এই অধ্যায়ে সব প্রশ্নে অনুশীলন করুন

1. 'সুস্থ দেহে সুন্দর মন' — এই প্রবাদ সম্পর্কে কোনটি সঠিক?

   1. দেহ ভালো থাকলে মনও ভালো থাকে
   2. মন ভালো থাকলে দেহ কখনো অসুস্থ হয় না
   3. দেহ ও মন আলাদা
   4. প্রবাদটি ভুল

   উত্তর যাচাই করতে প্র্যাকটিসে যান।

2. একটানা ব্যায়াম করলে শরীরের জীবকোষগুলো কী করার সময় পায় না?

   1. ঘুমানোর
   2. গান গাওয়ার
   3. দৌড়ানোর
   4. ক্ষয়পূরণ করার

   উত্তর যাচাই করতে প্র্যাকটিসে যান।

3. ঘুম প্রধানত শরীরের কোন অংশকে বিশ্রাম দেয়?

   1. পা
   2. চোখ
   3. মস্তিষ্ক
   4. হাত

   উত্তর যাচাই করতে প্র্যাকটিসে যান।

4. সরঞ্জাম ছাড়া যে ব্যায়াম করা হয়, তাকে কী বলে?

   1. সাঁতার
   2. সরঞ্জামবিহীন ব্যায়াম
   3. সরঞ্জামসহ ব্যায়াম
   4. দলগত খেলা

   উত্তর যাচাই করতে প্র্যাকটিসে যান।

5. শরীরের গতি বৃদ্ধির জন্য যে ব্যায়াম করা হয়, তার নাম কী?

   1. স্পিড এক্সারসাইজ
   2. অ্যাবডোমিনাল এক্সারসাইজ
   3. হেড স্ট্যান্ড
   4. হ্যান্ড স্ট্যান্ড

   উত্তর যাচাই করতে প্র্যাকটিসে যান।

6. তলপেটের ব্যায়ামকে কী বলে?

   1. স্পিড এক্সারসাইজ
   2. হেড স্ট্যান্ড
   3. সিট আপ
   4. অ্যাবডোমিনাল এক্সারসাইজ

   উত্তর যাচাই করতে প্র্যাকটিসে যান।

7. চিৎ হয়ে শুয়ে দুই হাত মাথার নিচে রেখে যে ব্যায়াম করা হয়, তার নাম কী?

   1. হেড স্ট্যান্ড
   2. স্পিড এক্সারসাইজ
   3. সিট আপ
   4. হ্যান্ড স্ট্যান্ড

   উত্তর যাচাই করতে প্র্যাকটিসে যান।

8. হেড স্ট্যান্ড কী ধরনের ব্যায়াম?

   1. সাঁতার কাটা
   2. মাথার উপর ভর করে দাঁড়ানো
   3. হাতে ভর করে দাঁড়ানো
   4. দৌড়ানো

   উত্তর যাচাই করতে প্র্যাকটিসে যান।