হিন্দুধর্ম শিক্ষা · যোগব্যায়াম ও আসন — MCQ ও উত্তর

৪র্থ শ্রেণি · হিন্দুধর্ম শিক্ষা। এই অধ্যায়ে মোট 7টি প্রশ্ন আছে। নিচে প্রথম 7টি প্রশ্ন ও সঠিক উত্তর দেওয়া হলো।

এই অধ্যায়ে সব প্রশ্নে অনুশীলন করুন

1. যোগ শব্দটি কোন ধাতু থেকে এসেছে?

   1. যুজ্
   2. ভুজ্
   3. রুজ্
   4. দৃশ্

   সঠিক উত্তর: যুজ্

   ব্যাখ্যা: যুজ্ ধাতু থেকে যোগ শব্দের উৎপত্তি; এর অর্থ যুক্ত করা।

2. যোগের কয়টি অঙ্গ?

   1. আটটি
   2. সাতটি
   3. ছয়টি
   4. নয়টি

   সঠিক উত্তর: আটটি

   ব্যাখ্যা: যোগের আটটি অঙ্গ: যম, নিয়ম, আসন, প্রাণায়াম, প্রত্যাহার, ধারণা, ধ্যান ও সমাধি।

3. পদ্মাসনের নাম কেন পদ্মাসন?

   1. দেখতে পদ্মের মতো বলে
   2. পদ্ম ফুল দিয়ে করা হয় বলে
   3. পদ্ম দেশের বলে
   4. পদ্ম ফুলের নাম বলে

   সঠিক উত্তর: দেখতে পদ্মের মতো বলে

   ব্যাখ্যা: পদ্মাসন দেখতে পদ্মের মতো, তাই এর নাম পদ্মাসন।

4. নিয়মিত পদ্মাসন করলে কী দূর হয়?

   1. অনিদ্রা
   2. ক্ষুধা
   3. ভয়
   4. হাসি

   সঠিক উত্তর: অনিদ্রা

   ব্যাখ্যা: নিয়মিত পদ্মাসন করলে অনিদ্রা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

5. শবাসন কেন এই নামে?

   1. শবের মতো শুয়ে থাকতে হয় বলে
   2. মৃতদেহের পাশে বসতে হয় বলে
   3. শব নামে এক ঋষি বলে
   4. শুধু মৃত মানুষদের জন্য বলে

   সঠিক উত্তর: শবের মতো শুয়ে থাকতে হয় বলে

   ব্যাখ্যা: এই আসনে শবের মতো অর্থাৎ লাশের মতো শুয়ে থাকতে হয় বলে এর নাম শবাসন।

6. শবাসন মনকে কী করে?

   1. শান্ত করে
   2. চঞ্চল করে
   3. উদ্বিগ্ন করে
   4. ক্লান্ত করে

   সঠিক উত্তর: শান্ত করে

   ব্যাখ্যা: শবাসন মনকে শান্ত করে, উদ্বেগ ও মানসিক চাপ কমায়।

7. সর্বাঙ্গাসনে সাধারণত কতক্ষণ থাকতে হয়?

   1. বিশ বা ত্রিশ সেকেন্ড
   2. এক ঘণ্টা
   3. পাঁচ মিনিট
   4. এক দিন

   সঠিক উত্তর: বিশ বা ত্রিশ সেকেন্ড

   ব্যাখ্যা: সর্বাঙ্গাসনে মাত্র বিশ বা ত্রিশ সেকেন্ডের মতো থাকতে হয়।